ANDANDO SE ENTIENDE LA GENTE

Bienvenidos/as a mi blog. 

Presentándome de manera breve os puedo decir que; soy alumna de 2º curso de CCAFyD, grado que realizo en la Universidad Autónoma de Madrid. 

Éste blog es un proyecto que realizo para la asignatura de Actividades Físicas y Deportivas en el Medio Natural. En el cual plasmaré todas las sesiones vivenciadas a modo de diario de abordo, donde podréis observar todas mis inquietudes, reflexiones, aspectos a destacar de la asignatura e infinidad de información que os será útil para poner en práctica vuestras dotes de verdaderos/as amantes de la naturaleza.

A lo largo de tu navegación en este blog, podréis observar cómo las actividades se desarrollaran en distintos espacios, por lo que podréis aprovechar esta información tanto en vuestros entornos cercanos como en entornos lejanos. 

Espero que disfrutéis leyéndome tanto como yo disfrutaré contándoos mis experiencias.

Y recuerda, hay un libro abierto siempre para todos los ojos: la naturaleza. Jean Jacques Rousseau.

Parque Polvoranca, 2016

PRESENTACIÓN TRABAJO AFDMN

Llegamos al final...

A modo de despedida de esta asignatura, que tantos aprendizajes nos ha proporcionado, no sólo de cara a la práctica de actividades físico deportivas en el medio natural, sino también relacionado con las redes sociales. 

Os muestro un vídeo que tiene como objetivo, resumir de manera breve una propuesta didáctica de actividades de multiaventura en Matalascañas (Huelva). En la misma, hemos podido poner en práctica todos los conocimientos adquiridos a lo largo del cuatrimestre en esta materia, sirviéndonos como refuerzo y como primera toma de contacto de organización y diseño de actividades físico-deportivas en el medio natural.  

En el caso de que no podáis ver el vídeo correctamente, os enlazo la Página web de Youtube correspondiente para que se pueda observar de manera correcta. 

Todos los pensamientos VERDADERAMENTE GRANDES se conciben mientras caminamos. Friedrich Nietzsche.

Entorno Lejano 6

Fecha, Lugar y denominación

En esta entrada perteneciente al día 19/04/2016, finalizo mis salidas al entorno lejano.  La actividad que desarrollamos fue de senderismo, en la cual realizamos una ruta por la falda de Peñalara en la sierra segoviana. La ruta que en un principio íbamos a lleva a cabo fue modificada debido a las condiciones meteorológicas del día anterior, ya que, el sendero por el cual íbamos a pasar se encontraba en malas condiciones debido a la lluvia. La ruta que emprendimos a cambio partió desde el CENEAM, ascendiendo por el Cerro del moño de la Tía Andrea, hasta llegar a la Silla del rey, hasta entonces fue todo ascenso, comenzando nuestro descenso tomando un sendero de Pequeño recorrido, finalizando la runa en la Granja de San Idelfonso, donde nos esperaba nuestro autobús.

Resumen de nuestra ruta

Análisis y reflexión

El día se planteaba con niebla, al parecer lluvioso y una caminata invadida de fango, además de las expectativas que teníamos acerca de la dificultad del sendero. En cambio, a pesar del ambiente húmedo, y la presencia de terrenos encharcados, pudimos disfrutar de una ruta muy entretenida, de dificultad media, el tiempo, a mi parecer, nos acompañaba ya que, al ascender nuestra temperatura corporal subía y este ambiente húmedo y la temperatura medianamente baja nos ayudó durante la misma, así mismo, al terminar el ascenso de la ruta pudimos disfrutar de la apertura del cielo con la salida del sol, permitiéndonos ver los paisajes que nos rodeaban. 

Comenzando por describir toda la actividad de senderismo del entorno lejano 6, recibimos en primer lugar, indicaciones posturales que debíamos adoptar para realizar correctamente la subida y bajada durante la ruta. Acto seguido, fuimos numerados del 1 al 8, permitiéndonos formar 8 grupos, los cuales realizarían diversas actividades. Además, se nos aportaron indicaciones acerca de la ruta ya que íbamos a guiar a todo el grupo, cada vez un grupo distinto de los previamente formados, además habría un grupo que cerrase todo el grupo y debía impedir que se generasen huecos, así como que nadie se quedase atrás, para ello dispusimos de dos walkie talkie, los cuales usamos para dar indicaciones acerca del grupo.

Reparto de funciones/formación de grupos

Como podemos observar, esta actividad se tornaba más participativa por parte del alumnado ya que, no sólo caminábamos y recibíamos indicaciones, sino que éramos nosotros los que debíamos poner en práctica todo aquello que hemos ido aprendiendo en las diversas salidas del entorno lejano. Señal de ello, las funciones de todos los grupos además de las de guiar y cerrar al grupo, las cuales específico a continuación: 

• Entorno geográfico y geológico: durante esta actividad, pudimos saber que donde nos desplazábamos es un entorno donde hay presencia de muchas fuentes, como la Fuente de Marcos o la de los Neveros, también supimos que en nuestro paisaje podíamos ver Peñalara que es la cumbre más alta de la Sierra y que además, nosotros nos encontramos en el medio de ésta sobre su falda, en la vertiente norte. Así mismo, estábamos rodeados de pinos el denominado bosque de Valsaín dada las características de los mismos. Otro dato que supimos fue que en esa zona se producen talas y que son zonas protegidas no solo en cuento a la protección de la flora y la fauna sino también se produce la protección del suelo y de la zona hidrográfica. Debido a esta protección y presencia de montañistas se empiezan a restringir alguna de las actividades que se pueden realizar allí con afán de proteger el entorno. Finalmente, pudimos saber que, para realizar una actividad en dicho entorno, al igual que cuando nos desplacemos para realizar un senderismo, debemos informarnos del lugar al que vamos y de los permisos ya que a pesar de que tengas seguro en caso de accidente, sin la presencia de este permiso, la cobertura legal no te cubre. Este tipo de paradas, se pueden denominar cápsulas educativas, las cuales deben ser de una duración corta y nos permiten descansar después de un esfuerzo, además de obtener información del entorno. 

Fuente de Marcos

Fuente de las Neveras

• Actividades relacionadas con la flora y fauna del entorno: en ella pudimos saber cuál era la flora de la zona, entre la que destacamos el pino de Valsaín, caracterizado por su color anaranjado en su tronco, la presencia de robles y acebos en los claros, así mismo pudimos observar que a medida que íbamos ascendiendo había una mayor presencia de matorrales de baja altura. De cara a la fauna podemos decir que, entre varias especies de aves y de animales invertebrados, también podemos encontrar en abundancia corzos, ganado y caballos.

Caballo

• Actividades relacionadas con cultura, economía e historia: en esta actividad pudimos saber a qué actividades se dedican las personas que habitan en los alrededores, las cuales son el turismo rural, guías turísticos mediante práctica de rutas de interés, a la explotación de bosques o silvicultura, así como a la explotación de ganado.

Actividad relacionada con cultura, economía e historia

• Actividades de socialización: en ella pudimos intercambiar una prenda con un miembro de la otra clase y además de ello debíamos describir quién eras, a qué querías dedicarte en un futuro, contar tus aficiones, de manera general tu historia para, en una parada posterior, presentarte intercambiando tu historia con la de tu compañero suplantando su identidad. 

Actividad ponte en su lugar

• Actividades lúdicas: esta actividad consistió en realizar un juego, denominado tulipán, con modificaciones como decir pino en vez de tulipán, cuando querías quedarte parado para no ser pillado, y subir a caballito para librar a tus compañeros de estar estático en vez de pasar por debajo de las piernas de estos como se desarrolla durante la actividad de tulipán. 
• Actividades ambientales: esta actividad iba encaminada a identificarte con el medio que te rodeaba de tal forma que, imaginando que tu grupo era una especie animal de la zona, debíamos escondernos, buscar nuestro cobijo, de lo que nos alimentábamos, los ruidos que nos caracterizaban, etc.
• Actividades de inclusión: la actividad que se diseño fue para alumnado que carecía de visibilidad.  Para ello tomando una rama larga, usada como guía y dispuesta, la persona con necesidades visuales especiales, en medio de sus compañeros estando uno adelante y otro detrás, le guiaban durante la ruta. El compañero de adelante debía ir describiéndole el terreno y el compañero de atrás debía ir comentándole el paisaje por el que se desplazaban.

Actividad de inclusión

• Actividades de evaluación: esta actividad dirigida y diseñada por el grupo ocho consistió en contar, al final del sendero, una historia o cuento tratando de reproducir aquello que habíamos vivido, tratando de refrescar todo aquello que habíamos observado y transmitir nuestras sensaciones con motivo de finalizar la ruta y rememorar lo que habíamos realizado. 

Ideas y prospección

En general, considero que toda la actividad se ha desarrollado a la perfección, en un principio pensé que podría resultar aburrido para algunas personas realizar actividades de senderismo sin ningún tipo de propósito más que el caminar por un terreno no conocido. Pero, como hemos podido observar, el medio natural nos permite mil posibilidades que debemos explotar al máximo y disfrutar de ellas ya que nos aportan mucho más de lo que pensamos.

En cuanto a la dificultad de esta actividad, considero que ha sido de mediana dificultad, salvando tres subidas con más pendientes que realizamos, de aproximadamente 700 m., la ruta puede ser realizada por cualquier persona que tenga un poco de experiencia en este ámbito. Además, ni aun teniendo la meteorología en contra ya que, se habían producido lluvias durante el día anterior, estando el terreno embarrado por esa causa, dejamos de disfrutar las pendientes tanto en ascenso como en descenso, permitiéndonos desarrollar todo aquello que hemos adquirido durante las actividades de entorno lejano previas, permitiéndonos adquirir más confianza en nosotros mismos cuando emprendamos este tipo de actividades.

Descenso

Por otro lado, en cuanto a las actividades desarrolladas, puedo decir que, me gustó ver aplicadas todas estas actividades que nos habían comentado en cada actividad de entorno lejano en una misma sesión, además de poder diseñarlas y dirigirlas en el momento, ya que nos enriquece y nos permite obtener más soltura en este entorno, otra actividad que realizamos fue la grabación de un vídeo (expuesto abajo) encaminada al fomento de la práctica de Educación Física una hora al día. Finalizando este apartado, considero que las actividades de guía en un entorno lejano con GPS, podríamos haberlas realizado desde la primera actividad, con motivo de asegurarnos que todos pasamos por el rol de orientar al grupo en el camino indicado. 

Este sendero lo recomiendo a cada persona que les guste realizar actividades físico-deportivas en el medio natural, ya que el pinar, los ríos, el paisaje, son dignos de visitar y además permite adaptar su senderos a todo tipo de personas en función de su habilidad motriz, sin que lleguen a aburrirse en ningún momento. Lo único que veo difícil de aplicar es la inclusión de personas con necesidades motrices o visuales especiales en este entorno, ya que contamos con un terreno poco llano, al menos en esta ruta, y puede ser dificultoso adaptarnos, aunque mediante la práctica podríamos incluir a todo tipo de personas, con un entrenamiento previo. 

Silla del rey

Finalmente, comentar que, de cara a la seguridad y a la necesidad de evacuar a alguna persona en caso de accidente, contábamos con tres caminos asfaltados, los cuales cruzamos, para la pronta evacuación de una persona herida, hecho que cumple en su totalidad con la seguridad en nuestra ruta.

Camino asfaltado

Propuestas de mejora

Sinceramente, creo que es muy difícil proponer alguna actividad que mejore esta ruta, ya que tanto el tomar otro sendero en caso de alguna adversidad, las actividades que realizamos, la adaptación al alumnado, el tiempo empleado, etc., son realmente ideales. No obstante, hubiese propuesto que el día de antes, el alumnado, se preparase alguna de las actividades que llevamos a cabo, que se informase al respecto, puesto que de esta manera podríamos haber disfrutado más de ellas con una inversión de tiempo menor, aunque muchas fueron realmente útiles permitiéndonos disfrutar de ellas a pesar de ser improvisadas. 

La duda que se me planteó cuando realizamos el primer senderismo, en este se me ha visto disipada ya que con la colaboración del alumnado podemos fomentar un aprendizaje educativo en este medio sin necesidad de alargar demasiado nuestra ruta.

Como actividad complementaria, podría proponer la visita en algunos de los lugares por los que pasamos como la acudir al CENEAM y obtener una exposición del contexto histórico del lugar, la explotación didáctica que podemos hacer en el medio, descubrir el medio natural donde nos vamos a desplazar, etc., y acto seguido, emprender nuestra ruta con estos conocimientos ya adquiridos. Otra actividad que podríamos haber llevado a cabo es una visita al Palacio Real de la Granja de San Idelfonso, al acabar nuestra ruta, siendo la misma de menor extensión y pudiendo disfrutar de este espacio o de sus jardines. 

Vistas Palacio Real de la Granja de San Idelfonso

Enlaces destacados

A continuación, os muestro el enlace del Proyecto CENEAM, donde podréis encontrar información acerca del mismo, un dato de interés por si queréis realizar excursiones didácticas en el entorno de Valsaín. En el mismo se muestra las fechas a las que podréis acudir, las excursiones que se pueden realizar, información acerca de los horarios, número de plazas, información para poder inscribirse, etc.

Así mismo, os propongo la visita al Palacio Real de la Granja de San Idelfonso o la visita a sus jardines. Pinchando en el enlace podréis observar los horarios de apertura, los meses abiertos para poder acudir, precios, servicios complementarios, así como varias actividades que podéis realizar en el entorno. 

Otro enlace destacado, es la posibilidad de disfrutar de los distintos recorridos que puedes realizar por las sierras de Madrid, entrando en la Página web Wikirutas, donde encontrarás rutas de senderismo, bici, nieve, etc., comentadas y descritas por los propios usuarios, no obstante he de decir que siempre deberéis tomar aquella ruta la cual consideréis segura ya que podríais enfrentaros a grandes peligros. Dentro de la misma página, podréis observar rutas realizadas en las Cumbres, Circo y Lagunas de Peñalara, tratando de aumentar el abanico de posibilidades que nos ofrece la sierra que hemos visitado durante esta actividad de entorno lejano.

Finalmente, os dejo una página web donde podréis encontrar información muy útil sobre la fauna y la flora de los Montes de Valsaín, que mantienen una relación en mayor o menor medida con lo que hemos podido observar durante este entorno.

Arriésgate. Nada puede sustituir la experiencia. Paulo Coelho.

Entorno Lejano 4

Fecha, lugar y denominación

Nuestra nueva aventura en el mundo de las AFDMN se ha desarrollado esta vez en el Valle de la Barranca el día 7/04/2016. Concretando las actividades que llevamos a cabo comprendieron un Raid en el cual desarrollamos dos actividades distintas: De pino a pino (Parque de aventura en los árboles), la cual consistía en desplazarse por distintas plataformas inestables, tirolinas y columpios, y, en segundo lugar, una Carrera de orientación con mapa y brújula. A continuación, os mostraré mi reflexión acerca de estas nuevas actividades en el medio natural, desarrollaré en qué han consistido y exponiendo ideas de prospección y mejora.

Vistas desde el Mirador del Raso de las Canchas, Cerro de Guarramillas, La Maliciosa.

Análisis y reflexión

Tras descender del autobús llevamos a cabo dos actividades de grupo. Comenzando por agruparnos en equipos de 4-5 personas, que venían derivados de formar un puzzle con recortes de una revista de naturaleza y juntarlos entre los distintos miembros, lo cual nos dio la posibilidad de agruparnos participantes del turno de mañana y tarde. Tras formar los equipos, fuimos organizados en colores, cada dos grupos eran un color numerados en uno y dos, por ejemplo: grupo rojo uno y rojo dos. Posteriormente serían utilizados para realizar las actividades. 

Acto seguido realizamos una actividad de lectura, la cual siempre llevamos a cabo cuando nos desplazamos a un nuevo lugar. En esta actividad, cada portavoz de los grupos de colores, expusieron diversas lecturas de la ubicación, flora, fauna, normas generales, etc., del Valle de la Barranca.

Para establecer su ubicación, podemos decir que, es un valle de montaña, situado a las faldas de la Bola del Mundo (Alto de Guarramillas) y La Maliciosa, en la Sierra de Guadarrama (Sierra perteneciente al Sistema Central). Además podemos decir que, administrativamente está dentro de los términos municipales de Navacerrada y Becerril de la Sierra, en el noroeste de la Comunidad de Madrid. 

En ella descubimos uno de los picos que observamos en nuestro paisaje es la Maliciosa, como he mencionado, la cual recibe su nombre por su dificultad de ascenso excepto por su vertiente norte, así mismo podemos saber de esta montaña que es una de las montañas más altas e importantes de la Sierra de Guadarrama con una altitud de 2227 m.

También pudimos observar algunos senderos de los que se llevan a cabo en este valle, la fauna habita en su lugar como ardillas, águilas, etc. Así mismo, que la flora que más abunda son pinos. De cara a la hidrografía del lugar, pudimos saber que a través de este valle pasa un río de montaña "El Samburiel", afluente del río Manzanares, el cual desemboca en el Embalse de Navacerrada, pudimos aprender muchas otras cosas sobre este valle.

Por último, las normas básicas que se aplican a distintos entornos como este como pueden ser la no posibilidad de realizar fuego, arrojar vertidos al suelo, acampar, molestar a la naturaleza, etc.

Actividad de lectura

Realizadas estas actividades nos desplazamos hacia el lugar donde; por un lado, el "grupo de colores uno" llevaría a cabo la carrera de orientación y, por otro lado, el "grupo de colores dos" llevaba a cabo la actividad De pino a pino. 

Al terminar ambas actividades se contabilizó el tiempo empleado, para completar la carrera de orientación, en ambos grupos del mismo color para finalmente observar cuál de todos ellos habían invertido menos tiempo, estableciendo una competición con ánimo de motivar a los/as participantes.

PARQUE DE AVENTURA EN LOS ÁRBOLES "DE PINO A PINO"

Esta actividad tuvo lugar en una zona habilitada para superar diversas postas de exploración en las cuales nos debíamos desplazar salvando obstáculos.  Dichas postas de exploración contaban con cuatro niveles ordenados en función de su dificultad. Antes de realizar el circuito, dos monitores nos explicaron cómo colocarnos los arneses, los medios de seguridad empleados, como engancharnos a los obstáculos y que todos/as los/as componentes del grupo debían superar el mismo nivel al unísono para poder pasar al siguiente. 

Caseta de inicio y fin del Raid

Los obstáculos que debíamos superar eran plataformas inestables las cuales también se ordenaban de mayor a menor estabilidad, columpios, tirolinas igualmente ordenadas en función de longitud.

De cara a la seguridad empleada, puedo decir que, a partir del arnés salían dos cuerdas elásticas, de las cuales una cuales una siempre iba enganchada en el circuito de seguridad y la otra era móvil la cual servía para engancharnos a los objetos móviles del circuito. Esto quiere decir que, siempre llevábamos dos cuerdas, las cuales soportaban grandes cargas, dando lugar a una seguridad muy elevada para no correr riesgo en el caso de que pudiésemos caer en las distintas pruebas. Así mismo, contábamos con una cuerda semielástica para atravesar las tirolinas. Puedo decir que realmente nos sentíamos seguros/as, a pesar del miedo que podían ocasionar las postas, hecho que nos ayudaba en gran medida para realizar la actividad con menos temor.

Plataforma "De pino a pino"

CARRERA DE ORIENTACIÓN

Esta actividad tuvo lugar igualmente en el Valle de la Barranca y en ella debíamos emplear todos los conceptos aprendidos en las distintas salidas de entorno próximo y cercano. Previo a su práctica, se nos explicó las normas a seguir durante el mismo como son; la necesidad de caminar todos/as en grupo, esperando a aquel compañero/a menos hábil. El inicio y final de la misma sería en la caseta donde se realizaba la actividad de aventura en los árboles. La importancia de orientar e interpretar el mapa para llevar a cabo la actividad correctamente.  Tiempo máximo para realizar la actividad. No quitar balizas, un teléfono de información, etc.

Normas para llevar a cabo las actividades

Dicho esto, comenzábamos la carrera, la cual contaba con 7 balizas que al encontrarlas debíamos marcar en nuestra ficha de control. Cada una de las balizas estaba numerada y contaba con una pinza perforadora distinta.

Iniciamos la actividad

Un aspecto importante que se ha de tener en cuenta cuando desarrollemos este tipo de carreras, y que mi grupo no tuvo en cuenta, es la necesidad de seguir en orden la búsqueda de las balizas, ya que de lo contrario puedes invertir mucho más tiempo en realizar la carrera, pues las balizas se encuentran ordenadas con la finalidad de facilitarte el recorrido y lo que a tu parecer pueden ser unos metros, puede ocasionar una gran pérdida de tiempo, al interpretar que al estar más cerca en el espacio puedes encontrarlas con mayor facilidad.

Dejando a un lado este aspecto, puedo decir que los paisajes son dignos de observar, que el tiempo nos acompañó y facilitó mucho el desarrollo de la misma y que a través de la práctica, sin guía especializado, pudimos emplear todo lo aprendido en sesiones previas.

Explanada del Mirador del Raso de las Canchas

Punto de referencia, Fuente del Molinillo

Embalse de Navacerrada

Para finalizar la reflexión de esta actividad decir que, casi toda la ruta se debía realizar por una pista forestal, salvo alguna baliza que debíamos recoger tomando senderos descritos en el mapa. Estos senderos estaban marcados con líneas blancas y amarillas lo que suponían que eran de pequeño recorrido, los cuales tienen una extensión de entre 10 y 50 Km. En cambio, un sendero, que en el mapa se establecía de color verde, no estaba señalizado, y esto era debido a que para los Senderos Locales (S.L.) con menos de 10 Km, en ocasiones no se señalan, y suelen ser circulares, tratando temas culturales, geológicos, botánicos, etc.

A continuación os muestro el mapa con el cual nos bastamos para desarrollar nuestra carrera de orientación:

Mapa valle de la Barranca

Finalmente, os muestro un vídeo humorístico de mi grupo tratando de amenizar el rato que pasamos tratando de ubicarnos en espacio donde nos desplazábamos.

Ideas y prospección

Partiendo de la actividad de aventura en los árboles, puedo decir que, la seguridad era elevada y nos disminuía el temor al realizar la actividad. La explicación por parte de los monitores para llevar a cabo con posterioridad la actividad también considero que fue correcta, además existía un circuito de iniciación para concienciarnos de los conceptos aprendidos.

Por otro lado, puedo decir que eche en falta el seguimiento por alguno de los dos monitores que había cuando llevábamos a cabo cada uno de los niveles, quizás porque mi grupo llegó tarde, aunque no debía servir como excusa, pero no pasaron por nuestros niveles y si tuvimos alguna duda debimos solventarlo como pudiésemos. De lo contrario nuestro propio profesor acudió para preguntarnos como íbamos y ayudarnos si lo necesitábamos.

Por todo lo demás, considero que la actividad fue correcta, aunque, eso sí, breve ya que no dispusimos en mi grupo puesto que regresamos con una demora de 45 minutos acumulada en la carrera de orientación.

En segundo lugar, de la actividad de carrera de orientación puedo decir que me faltó una leyenda en el mapa que específicas algunas referencias como el tipo de sendero (pequeño recorrido, sendero de gran tamaña, etc.) que nos aclarase un tanto más para poder orientarnos correctamente.

Así mismo, a pesar de que mi grupo no lo tuviese en cuenta, otro grupo también tuvo la mala idea de avanzar por las pruebas tomando las pruebas que encontrábamos más cercanas, a nuestro parecer, para después avanzar por la pista forestal en sentido ascendente lo que nos produjo la acumulación de un tiempo excesivo y este hecho podríamos haberlo modificado siguiendo una instrucción que se debería haber indicado previamente de seguir las balizas en orden.

Además, dos balizas no fueron encontradas por la mayoría de grupos, hecho que nos produjo nuevamente una acumulación de tiempo, esto sucedió debido a que no podían ponerse a la vista ya que cabía la posibilidad de que se extraviaran.

Finalmente, a pesar de las desavenencias surgidas, los paisajes que pudimos observar fueron digno de visitar, la experiencia que tuvimos nos sirvió para aplicar todos los conceptos que habíamos aprendido, aunque a mi parecer, podríamos habernos asegurado de que al menos uno en el grupo sabía orientarse de manera correcta y de lo contrario haber contado con GPS que nos facilitase la vuelta al lugar de partida en caso de pérdida.

Propuestas de mejora 

En general puedo decir que la experiencia resultó muy gratificante, que nos permitió desenvolvernos en un entorno natural y valernos de nuestros conocimientos para conseguir finalizar la carrera y de cara a la actividad de aventura entre los árboles superar los obstáculos y vencer nuestros temores. Las actividades que propondría para este entorno son las siguientes:

• Debido a la dificultad de algunos grupos para encontrar las balizas o el camino de regreso al punto de partida, la posibilidad de realizar el mismo trayecto con GPS, o de llevarlo para volver al punto de inicio durante la carrera con uso exclusivo en caso de pérdida. 
• A pesar de que ya hemos realizado varias prácticas de orientación, y este recorrido no fuese muy difícil, ya que es un entorno no conocido y con posibilidad de pérdida o lesión, etc., asegurarnos previamente, mediante una actividad sencilla: como orientarnos en el mapa, preguntas del orden de seguimiento en cuanto a obtención de balizas, o en cuanto a qué hacer en ese lugar en caso de lesión, etc. De tal forma que se evite la demora excesiva de tiempo, hecho sucedido en el transcurso de esta actividad.
• Otra propuesta es la de invertir mayor tiempo en la actividad de aventura por los árboles, ya que ciertas personas no pudieron disfrutar del tiempo necesario de las instalaciones. En ellas podríamos realizar actividades de competición, persecución, etc.
• Así mismo organizaría la actividad, en cuanto al tiempo empleado en cada propuesta, de tal forma que nos asegurásemos de que todos los grupos invierten el mismo tiempo en cada una de ellas. De esta manera podríamos establecer, en primer lugar, la actividad de aventura por los árboles y posteriormente la carrera de orientación o viceversa. Esto no se pudo llevar a cabo debido al elevado número de participantes, pero lo consideraría para siguientes propuestas.
• Finalmente, otro tipo de actividad sin entrar en otros diseños de raid que se me ocurren, podría ser la puesta en práctica de ciertas actividades diseñadas por el propio alumnado, bien sean actividades informativas del propio entorno, actividades lúdicas y otro tipo de actividades. 

Enlaces destacados

En primer lugar, os muestro la página de la Federación Española de Raid, en la cual podréis obtener información acerca de los mismos. En ella se nos indica una breve descripción de este tipo de actividades, un breve repaso histórico desde sus inicios, los tipos de raid que podemos desempeñar e incluso una tesis doctoral al respecto. pinchando en la dirección superior izquierda, obtendremos una nueva ventana en la cual podremos navegar y observar organización, resultados, lugares, etc., de la Liga Español de Raid.

Como no iba a ser menos, también contamos con una Federación Española de Orientación, esta página es del estilo de la anterior, bastante más desarrollada que la anterior, en la cual podréis observar la magnitud de este deporte. En las pestañas que se suceden en el lado derecho, izquierdo y parte superior, encontraréis todo tipo de información referente a este deporte. 

Si vuestra motivación está encaminada a la participación en una actividad de Raid de aventura (ya que cuenta con distintas modalidades), os indico en esta página, que se dispone de un Reglamento oficial para su participación, en este caso está actualizado a con una datación de 2015 y son datos que deberéis tener en cuenta a la hora de practicarlos. 

"Abandona los grandes caminos, sigue el sendero" Pitágoras

Entorno Lejano 1

Fecha, lugar y denominación

Este jueves hemos podido retomar aquel senderismo que, por motivos de meteorología adversa, tuvimos que suspender. En él disfrutamos de un día maravilloso en El Valle de la Fuenfría, el cual se encuentra en Cercedilla. Partiendo desde Cercedilla emprendimos el denominado Camino Puricelli, a continuación, tomamos el Camino del Agua y, finalmente, regresamos al pueblo de Cercedilla. En los puntos siguientes desarrollaré las actividades que desempeñamos así como detallaré, un tanto, la ruta que realizamos. 

Grupo Senderismo 1

Análisis y Reflexión

Ruta de senderismo en el Valle de la Fuenfría

En primer lugar, aprovecho para comentar un aspecto que debemos tener en cuenta cuando diseñamos una actividad en la cual tengamos desplazarnos a un entorno lejano, en el cual el acceso sea restringido o sea de difícil acceso. Al hecho que me refiero es el de iniciar la ruta desde un lugar en el que el autobús pueda acceder, con el motivo de no llevarnos sorpresas ya que. bien por presencia de nieve, calles estrechas, etc., el autobús nos permitirá acercarnos a una distancia u otra del sendero pudiéndonos ocasionar pérdidas de tiempo.

Dicho esto, comenzaré describiendo la ruta que hemos llevado a cabo: su inicio partió cerca de la estación de Renfe de Cercedilla, comento este dato con la idea de que observemos que, podemos acceder a una ruta de senderismo de estas características en transporte público, sin necesidad de tener automóvil propio.

Ruta a seguir marcada en color azul

Retomando el sendero, continuamos nuestra ruta por el Camino Puricelli, cuyo nombre proviene del nombre de la empresa que construyó la carretera que unía Madrid y Segovia en el año 1931. Esta vereda es bastante amena, apta para aquellos/as que se inician en el senderismo ya que, tiene un trazo muy lineal en el que no debemos salvar prácticamente desniveles. Los caminos y senderos están bien conservados debido a que formaban parte de la ruta que tomaba la monarquía para cruzar de un tramo a otro. Además, podemos pasar por distintos claros en la senda, apropiados para emprender distintas actividades, cruzar varios arroyos como el de Matalobos y Colladillo del rey, observar flora y fauna diversa y además, uno de los paisajes que nos ofrece este sendero es La montaña de los 7 Picos, aunque desde nuestra perspectiva no podíamos observar todos, etc. Acto seguido observamos una carretera que divide ambos senderos y un Punto de información, el cual no debes dejar de visitar si quieres realizar alguna actividad en el entorno.

Paisajes

Marca azul a seguir en nuestro recorrido

Tras realizar un descanso de 10-15 minutos en un claro de nuestra ruta, cruzamos el arroyo del Valle de la Fuenfría a través de un puente, el cual es el que lleva más agua de los que podemos observar en Fuenfría, en parte, porque muchos de los arroyos cercanos confluyen en el mismo. En este momento tomamos nuestro nuevo camino cuyo nombre es Camino del Agua, el cual proviene de las construcciones en el mismo ya que se produjeron diversas canalizaciones para transportar el agua desde el pantano de las Berceas hasta los depósitos. Estas canalizaciones las podemos observar en nuestro recorrido, puesto que la erosión ha producido que salgan a la luz y están en proceso de reforma. Este es un sendero más estrecho y sombrío, prueba de ello la cantidad de nieve que observamos a nuestro paso, en mayor medida que la encontrada previamente, además salvamos varios desniveles los cuales contienen un tanto más de esfuerzo, pero apto también para aquellos que se inician en senderismo. Este recorrido lo caracterizó por las ricas vistas de nuestro alrededor, el las cuales observamos distintos pueblos, así como su distinta flora, destacando la cantidad de robles y pinos que contiene, además contamos con unas vistas espectaculares del Valle.

En general, pudimos disfrutar de aproximadamente 12 kilómetros de sendero agradable, acompañados/as de buen clima y paisajes, prácticamente sin suponer esfuerzo alguno. Sin duda alguna recomiendo este recorrido a todo aquel/a que se inicie en el senderismo.

Recorrido

Arroyo del Valle de la Fuenfría

Actividades desarrolladas

Una vez más, tratamos de no pasar desapercibidos/as de aquel lugar a donde vamos. Para ello debemos desarrollar aquellas actividades que nos propicie el entorno. De este modo, os describo las que nosotros/as pudimos realizar en nuestro senderismo:

En primer lugar, una actividad de concienciación, cuyo objetivo es reflexionar y empaparnos sobre todos los aspectos característicos del lugar a donde vamos. Para ello nosotros/as expusimos lo que sabíamos del Valle de la Fuenfría y nuestro profesor y profesora nos aportaron algunos datos más al respecto. Además, se distribuyeron mapas, cuatro GPS, tarjetas de colores para cada participante y unas hojas, las cuales contenían datos históricos, geográficos, el mapa del valle, etc., todos ellos con contenidos sobre el lugar donde nos encontrábamos.

Agrupamientos: la primera tarea que llevamos a cabo consistió en agruparnos en función del color de las tarjetas que habíamos adquirido tras el reparto por parte de la profesora. Cada uno de los grupos establecidos adquiría, además, un panfleto u hoja informativo con aspectos destacados del entorno. Estos aspectos estaban relacionados con el contexto histórico, natural, cultural, etc., del Valle de la Fuenfría y de su alrededor, que en las siguientes paradas debíamos exponer de manera breve a nuestros/as compañeros/as.

Paradas: cada una de las paradas que realizábamos con motivo de agruparnos, descansar, adecuar nuestra indumentaria, etc., aprovechábamos para que, cada grupo establecido previamente, comentase lo que había aprendido de su hoja informativa. Así, en las primeras paradas pudimos conocer donde se ubicaba el Valle de la Fuenfría, que nuestra vista podía alcanzar a ver la montaña de Los Siete picos, a pesar de que sólo podíamos acceder a ver 3 o 4 de ellos, desde otras perspectivas se veían al completo. Además, pudimos visualizar el puerto de Navacerrada, (el puerto es el lugar más accesible a una montaña a través del cual podremos comenzar nuestro recorrido) por el cual se comenzaba el Camino Schmidt el más famoso del entorno, de éste pudimos saber que es un camino más sombrío que por el que nos desplazábamos, que transcurre por Collado Ventoso lo rodea y se llama Senda herreros llega hasta el puerto de Navacerrada de la misma manera rodea Los Siete Picos, por lo que establecemos que es una ruta circular, así mismo destacaré que es recomendable realizarlo en época estival y que es una senda dura pero muy bonita. De la misma manera, en estos altos en el camino, supimos que comenzamos el sendero caminando por una calzada romana. Otro dato que supimos fue la composición de las rocas por las que estaba compuesto el Valle, las cuales eran graníticas de origen volcánico. Tras muchas otras características desarrolladas, también pudimos saber que nos desplazábamos en dos caminos distintos a propósito ya que, en la mitad de ambos se encontraba una carretera, justo en el lugar del punto de información del Valle, y este aspecto era importante ya que, si surgiese cualquier adversidad u accidente, podríamos tener ayuda a través de esa carretera, de tal forma que cada camino se desarrollaba en el lado derecho e izquierdo de la carretera. A continuación os expongo el mapa de la ruta circular que parte desde el puerto de Navacerrada, como información añadida por si os animáis a realizarlo, así mismo, dejo este enlace el cual es un blog donde podréis encontrar el track del sendero recomendado.

Siete Picos Track

Estatuas: este juego lo realizamos en una de las paradas que tuvimos. El espacio establecido era el claro que formaba nuestro lugar de parada. El objetivo del juego era el conocimiento de los/as componentes del grupo, motivar al alumnado y la observación de la capacidad de realizar una actividad de estas características en el medio natural. En primer lugar, se la quedaron dos compañeros/as los/as cuales debíamos conocer su nombre. Para no poder ser pillados/as, el resto del alumnado, debían quedarse estáticos/as en mismo sitio y para poder moverse de nuevo debían ser salvados/as por sus compañeros/as. Para poder ser salvados/as, los/as compañeros/as que no estaban en estatua, debían pasar por debajo de sus piernas a cuatro patas. Si eras pillado/a, debías decir tu nombre en alto y se intercambiaban los roles.

Parada informativa + Juego de las Estatuas

Tornillo: esta actividad tenía como objetivo ir pasando un tornillo a todos/as los/as compañeros/as con el motivo de que, al final de la ruta ellos hiciesen algo, en nuestro caso la tarea era comenzar una reflexión sobre lo que habíamos vivenciado durante el sendero. Tras acabar su reflexión debía pasar el tornillo a quien se lo hubiese pasado a el/ella y, este/a debía seguir comentando algo que le llamase la atención del sendero, así sucesivamente hasta que todos/as los/as que habían tenido en su posesión el tornillo, comentase aspectos sobre nuestra ruta.

Bolsas: nuevamente se establecieron dos encargados/as para recoger la basura que habíamos propiciado tras las distintas paradas o el descanso de mayor duración. De la misma manera debíamos recoger aquel desperdicio que encontrásemos a nuestro paso. Esta actividad nos sirve para cuidar nuestro entorno y mostrar al alumnado en un futuro cómo deben actuar en estos casos, además, antes de comenzar el senderismo, el profesor ya nos advirtió de la existencia de contenedores de basura los cuales debíamos usar al finalizar nuestra ruta.

Guía y lazarillo/a: lo planteo como una actividad que llevamos a cabo pero en realidad lo que pretendemos es incluir a todas aquellas personas que quieran emprender una ruta de senderismo sin importar las necesidades. En esta actividad, un/a alumno/a realizaba el rol de ciego/a y otro/a de guía, mediante la sujeción a dos bastones, el/a guía debía propiciar que el/la ciego/a pudiese abordar el sendero sin problemas. En entradas anteriores abordé este tema, el cual me parece verdaderamente útil y además una herramienta que nos permita incluir en nuestras actividades a todas las personas.

Alumna papel de persona invidente y lazarilla

La cámara y el/la fotógrafo/a: para esta actividad nos organizamos por parejas, preferiblemente cada pareja compuesta por un miembro del turno de mañana y otro de tarde. Un miembro de la pareja hacía de cámara y el/la otro/a de fotógrafo/a. De esta manera, el/la fotógrafo/a llevaba su cámara (el otro componente de la pareja, el/la cual iba con los ojos cerrados) hacia la visualización de un paisaje o detalle que quisiese fotografiar y tocaba la cabeza de su compañero/a para que este/a abriese los ojos y se quedase con la imagen durante 4 segundos aproximadamente. Se repetía la misma acción durante tres veces y posteriormente se intercambiaban los roles. Esta actividad finalizaba cuando ambos/as hubiesen pasado por los mismos roles y acto seguido comenzó la siguiente.

Decora tu tarjeta: esta actividad tiene como objetivo pintar con elementos naturales un paisaje, el cual has observado en la actividad anterior. Para ello solo nos valíamos de aquellos elementos materiales naturales que encontrásemos en el suelo. Finalmente, tras dibujar en nuestra tarjeta, la cual habíamos obtenido al inicio del senderismo, el paisaje deseado, se la regalábamos a nuestro/a compañero/a.

Decora tu tarjeta 1.

Decora tu tarjeta 2.

Reflexión final: al llegar al punto final del sendero en Cercedilla pueblo, nos situamos en círculo y el último componente del grupo que obtuvo el tornillo repartido al inicio, tuvo que comenzar la reflexión sobre los aspectos que más le habían llamado la atención del senderismo, de esta manera se iba deshaciendo el orden de tenencia del tornillo en la que cada alumno/a explicaba todo aquello que le supusiese el sendero.

Reflexión final en grupo

Ideas y prospección

Desde mi punto de vista cada actividad que realizamos nos proporciona un poco más de saber sobre las actividades en el medio natural, si realmente las realizamos desde una perspectiva de aprendizaje y no desde un mero juego. Es un tanto complejo abordar todos los contenidos que se pretenden tratar cuando se desarrolla una actividad de estas características con fines educativos, pero poco a poco vamos adquiriendo los medios para poder desarrollarlo en un futuro.

De esta ruta lo que extraigo en especial, es la buena organización del tiempo que queremos invertir tanto en el sendero como en las actividades que llevemos acabo ya que, podremos acumular demoras que no nos permitan desempeñar todo aquello que queramos, por lo que escogeremos aquellas actividades principales para que se desarrollen en un tiempo adecuado y mantendremos otras guardadas por si las características del grupo y la ruta en sí nos lo permiten, de tal forma que al final de la ruta hayamos aprovechado adecuadamente el tiempo.

En general, de cara a la ruta me pareció verdaderamente satisfactoria, la falta de tiempo no nos permitió demorarnos excesivamente en el desempeño de las tareas, pero a grandes rasgos pudimos adquirir todo aquello que nos transmiten la profesora y el profesor. 

Hasta el momento creo que la asignatura se está desarrollando de manera ideal y que nos permite adquirir los aprendizajes no solo de manera visual, leyendo apuntes, sino que las prácticas que realizamos, si las desempeñamos adecuadamente, nos sirven para formarnos en esta materia.

Propuestas de mejora

Resumiendo la actividad, no modificaría ninguno de los aspectos de la misma, salvo el tiempo empleado en las actividades y por ello como ya comenté en el punto anterior, modificaría el tiempo dedicado a las tareas o reduciría las actividades, de tal forma que podamos realizarlas todas sin necesidad de demorar el tiempo de nuestra salida. 

Otra actividad que propondría es la confección y puesta en marcha de las actividades por parte del alumnado, ya que nos podría preparar de manera más autónoma para desarrollarlas en un futuro. 

Enlaces de interés

A continuación, os dejo un enlace perteneciente al Centro de Visitantes del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama. En él, podréis encontrar información acerca de distintos servicios básicos que nos pueden ofrecer, en el caso de que queramos realizar una ruta por dicha zona. Encontraremos distintas pestañas con todo tipo de información pertinente que nos será muy útil sobre cualquier cosa que nos preguntemos como ¿qué hacer?, información acerca de su contexto histórico, flora y fauna, una pestaña que incluye descargas de tracks, folletos informativos, etc.

Así mismo, os dejo un enlace perteneciente a la Página Web Summit-Experience, enlazado en la pestaña perteneciente a la Sierra de Guadarrama, donde nuevamente encontrareis diversa informacion acerca de la misma, y navegando en las distintas pestañas gran información relevante sobre la seguridad en la misma. 

Finalmente, os enlazo la Página Web del Ayuntamiento de Cercedilla, ya que en ella podréis encontrar diversa información acerca de los permisos, de actividades que se puedan realizar de cara al aprendizaje didáctico en salidas a entornos de dicha índole, teléfonos de contacto para consultar dudas sobre los permisos, etc. 

"Un viaje de mil leguas comienza con un paso" Lao Tse

Entorno Próximo 2 y 3

Fecha, lugar y denominación

Cada vez nos gustan más los jueves, éste en concreto 10/03/2016, hemos realizado una actividad en el entorno próximo, desplazándonos hasta La Dehesa Boyal ubicada en San Sebastián de los Reyes, en ella llevamos a cabo una práctica de escalada en rocódromo perteneciente al Polideportivo Municipal de la Dehesa Boyal y, a continuación, una carrera de orientación con mapa y brújula.

Dehesa Boyal

Análisis y reflexión

Escalada en rocódromo

Comenzamos esta actividad con la explicación de una serie de nociones básicas a mano de cinco monitores de escalada, para poder emprender la actividad con seguridad e ir aumentando nuestros conocimientos sobre la misma, ya que, en una actividad realizada en la universidad expuesta en entradas anteriores, pudimos tener una primera toma de contacto con la escalada.

Para que nos resulte más ameno, explicaré aquellos aspectos que nos pueden servir de ayuda y cumplimenten los conocimientos que ya pudimos aprender en la entrada anterior, siempre debiendo añadir más información de otros medios.

En primer lugar, nos explicaron cómo debíamos colocarnos los arneses y distintos tipos de nudos que podíamos realizar, así mismo nos explicaron la importancia de tener los brazos estirados y cargar el peso sobre las piernas ya que, si no gastaríamos más energía de la necesaria, además en las piernas disponemos de más fuerza, por ello debemos de aprovechar el impulso de las mismas.

Acto seguido, nos explicaron las actividades que podíamos desempeñar en el rocódromo. Pudimos realizar escalada en tres tipos de superficie debido a su posición en el espacio:

• Desplomado: la característica de esta pared es que está más inclinada que una pared vertical normal en su parte más alta. Por ello también requiere de una técnica especial para escalarla. Tendremos que tratar de adherirnos a la pared siempre con tres puntos de apoyo y cuando movamos un brazo bien sea el derecho o izquierdo trataremos de tener en línea el brazo contrario adherido con la pierna opuesta, es decir, si movemos la mano derecha, deberemos girar e introducir la rodilla izquierda y posteriormente colocaremos el pie en la chapa, al girarnos de esta manera lo que permitimos es que la mano izquierda y la pierna derecha estén en línea y recaiga el peso sobre la pierna derecha y sobre ambas piernas cuando estén las dos apoyadas.

Muro desplomado

• Muro: esta sería una pared convencional, la que todos/as estamos acostumbrados/as a escalar siempre regida por la regla de tres apoyos e impulso con las piernas.

Muro

• Placa: esta pared está caracterizada porque es un muro o sección de un muro relativamente liso que le faltan agarres grandes y se escala con la fricción de las manos y pies y mucho equilibrio.

Placa

Las actividades que llevamos a cabo durante la actividad en entorno próximo fueron las siguientes:

Escalada en pared vertical sin relieve: la primera toma de contacto que tuve fue con esta forma de escalada, la cual era bastante sencilla, aunque al no estar acostumbrada, impresionaba un tanto al subir y tratar de descender pendiendo de la cuerda.

Escalada en pared vertical sin relieves

Escalada en pared vertical con relieve: a continuación, una pared con diversos relieves y menos puntos de apoyos. Más complicada que la anterior pero los monitores hacían de guías y nos comentaban dónde y cómo poner las manos y los pies.

Escalada vertical con relieves

Simular ir de primero/a: en ella pudimos simular que íbamos de primero/a, lo que significa ir abriendo vía colocando la cinta exprés e introduciendo la cuerda en el mosquetón correspondiente. Al descender debíamos ir deshaciendo los pasos que habíamos realizado previamente.

Asegurar al compañero/a: en esta actividad debíamos asegurar al compañero/a que bajaba con la cuerda, siendo nosotros/as los que le dábamos cuerda para que pudiese descender.

Rapel: tras escalar la pared, debíamos introducir una cuerda sobre un ocho de hierro y asegurarnos de que la cuerda quedase correctamente para descender, debido a que siendo zurdos/as o diestros/as debía estar colocada específicamente. Tras realizar ese paso, sujetábamos el ocho con el mosquetón en la cinta del arnés, proseguíamos al descenso regulándonos nosotros/as la cuerda para descender, siempre simulando que hacíamos rapel, con un monitor que, además disponía de una cuerda que nos aseguraba en el caso de que no descenderemos correctamente con la cuerda.

Rapel

Carrera de orientación con mapa y brújula

Finalizada la actividad de escalada, realizamos una carrera de orientación divididos/as en 5 equipos de 3-4 componentes. Cada equipo salía con 10 minutos de diferencia y ganaba la carrera aquel equipo que realizase la carrera en menos tiempo, y obtuviese las letras ubicadas en las balizas de cada punto de encuentro, al finalizar la carrera debíamos formar una palabra con las letras anotadas, estando la palabra formada relacionada con las actividades que realizábamos.

Paisaje Dehesa Boyal

El recorrido estaba marcado en el mapa de la Dehesa Boyal, el cual adjunto en una foto para que podáis haceros una idea. Algunas ocasiones podíamos seguir caminos trazados en el mismo o de lo contrario, cruzar campo a través para acortar el tiempo de la carrera. Consistía en 7 puntos, cada uno especificado en el mapa, y al llegar anotábamos la letra correspondiente y continuábamos nuestro camino.

Mapa Dehesa Boyal

Para ubicarnos en el espacio, orientamos el mapa al norte, como nos habían enseñado en sesiones anteriores. Validos de una brújula podíamos establecer la distancia entre punto y punto, además siendo necesaria utilizarla cuando cruzamos campo a través para guiarnos hacia el rumbo que habíamos establecido. Así mismo, al observar nuestro entorno podíamos ver puntos de referencia, como el polideportivo como punto de inicio, los cables de alta tensión que colindaban con la Dehesa, curvas de nivel que percibimos claramente al cruzar de un punto a otro, ya que el terreno se elevaba un tanto, caminos estrechos o anchos, una zona sin naturaleza donde se encontraba una de las balizas, riachuelos que, aunque estaban secos, intuíamos su paso y nos marcaba el camino, etc., estos cinco últimos pudimos conocerlos también con la ayuda del mapa ya que, la leyenda del mismo nos informaba de datos relevantes.

En general el recorrido era bastante accesible, prácticamente todo él contaba con caminos anchos que nos guiaban, y disponíamos de 1 hora y 15 minutos aproximadamente para poder realizarlo. Fue una gran experiencia, ya que tuvimos que abordar los problemas que entrañaba la naturaleza por primera vez solos/as.

Equipo carrera de orientación

Ideas y prospección

De cara a las actividades realizadas en el rocódromo, creo que estuvieron muy bien organizadas y pudimos disfrutar todos/as de bastante tiempo de práctica, y que además, los monitores supieron destacarnos aquellos aspectos más relevantes y, mientras realizábamos la práctica, nos ayudaban e indicaban agarres, seguridad, como colocarnos, etc., cuando lo necesitábamos. En cuanto a la seguridad, hicieron hincapié en como debíamos colocarnos los arnés, donde colocarnos la cuerda, en el punto de encordamiento, para descender y ascender, colocación del casco de seguridad, etc.

Atendiendo indicaciones      

Como anécdota, un compañero colocó la cuerda para hacer rapel en la zona del arnés denominada portamateriales, la cual soporta 5 kilos aproximadamente. Siempre llevábamos una cuerda de seguridad portada por el monitor o un compañero/a y, por otro lado, una cuerda con la que debíamos nosotros/as proceder al descenso. Tras colocarla en la zona superior de la pared en su arnés en el lugar del portamateriales, a menos de dos metros de llegar al final de la pared, el portamateriales se rompió y cayó al suelo, sin que sucediese nada grave. Este hecho nos sirve para colocar correctamente la cuerda y para prestar atención a los elementos de seguridad ya que pueden suceder distintos peligros que debemos prever.

En cuanto a la carrera de orientación, nos permitió acercarnos por primera vez a un entorno no conocido y aplicar aquellos conocimientos que hemos ido adquiriendo durante las sesiones previas de orientación en entorno cercano. El paisaje era muy ameno, y fue bastante fácil encontrar las balizas establecidas. La previsión sobre la hora de realización de la carrera se cumplió en el plazo establecido. Las balizas contenían letras relacionadas con la orientación y escalada, lo cual nos sirvió para relacionar la actividad que realizábamos de una manera educativa.

En general considero que este tipo de prácticas nos permite obtener mayor conocimiento sobre la organización de actividades en distintos entornos, además nos sirve para que el alumnado obtenga conocimientos educativos fuera del entorno habitual, desarrolle sus habilidades de una manera no convencional, desarrollen la capacidad de colaboración y competición con sus compañeros/as, que integren los conocimientos aprendidos, etc. Cada vez nos gustan más este tipo de prácticas, no solo como practicantes sino por los conocimientos que adquirimos al respecto.